เฝือกสบฟัน (Occlusal Splint หรือ Night Guard) เป็นแผ่นอะคริลิกที่ทำขึ้นเฉพาะบุคคลให้พอดีกับฟัน มักใส่ตอนนอน เหมาะสำหรับผู้ที่นอนกัดฟันหรือขบเน้นฟัน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อบดเคี้ยว ปวดขมับตอนตื่นนอน หรือมีอาการผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
การนอนกัดฟันเกิดขึ้นขณะหลับ ผู้ที่เป็นจึงมักไม่รู้ตัว และมารู้ตอนที่ฟันสึกไปแล้วหรือมีคนในบ้านได้ยินเสียง
แรงกัดขณะหลับ มากกว่าแรงเคี้ยวอาหารตามปกติหลายเท่า และเกิดขึ้นต่อเนื่องนานหลายชั่วโมง ฟันจึงสึกเร็วกว่าที่คิดมาก เฝือกสบฟันทำหน้าที่เป็นชั้นรองรับแรงแทนฟัน — เฝือกสึกแทนฟัน และเปลี่ยนใหม่ได้ ในขณะที่เนื้อฟันที่สึกไปแล้วไม่กลับมา
เฝือกสบฟันช่วยป้องกันความเสียหายและบรรเทาอาการ แต่ไม่ได้ทำให้หยุดกัดฟัน การจัดการความเครียดและการนอนหลับที่ดีจึงควรทำควบคู่กันไป
ทันตแพทย์ตรวจฟัน กล้ามเนื้อ และข้อต่อขากรรไกร จากนั้นพิมพ์ปากหรือสแกนฟันเพื่อทำเฝือกให้พอดีกับฟันของคุณ เมื่อได้รับเฝือก ทันตแพทย์จะปรับการสบฟันให้สบาย และนัดติดตามผล
ตรวจร่องรอยการสึกของฟัน คลำกล้ามเนื้อบดเคี้ยว ตรวจการทำงานของข้อต่อขากรรไกร และดูว่ามีฟันผุหรือเหงือกอักเสบที่ต้องรักษาก่อนหรือไม่ จากนั้นพิมพ์ปากหรือสแกนช่องปาก
ลองเฝือกบนฟันจริง ตรวจว่าแน่นพอดีไม่หลวมไม่บีบ แล้ว ปรับจุดสบฟันให้สัมผัสสม่ำเสมอทั้งปาก ขั้นนี้สำคัญมาก เพราะเฝือกที่สบไม่สม่ำเสมออาจทำให้ปวดกรามมากกว่าเดิม
ทันตแพทย์จะนัดดูว่าอาการปวดดีขึ้นไหม เฝือกมีรอยสึกตรงไหน และปรับเพิ่มเติมตามความจำเป็น
ช่วยลดการสึกของฟัน ป้องกันฟันบิ่นหรือแตก และลดแรงกดที่ข้อต่อขากรรไกรและกล้ามเนื้อ
ทำจากอะคริลิกแข็ง ทนทาน ปรับการสบฟันได้ละเอียด เป็นชนิดที่ใช้มากที่สุดสำหรับผู้ที่กัดฟันแรง
ใส่สบายกว่าในช่วงแรก แต่สึกเร็วกว่าและปรับการสบฟันได้น้อยกว่า เหมาะกับผู้ที่กัดฟันไม่รุนแรง
ทันตแพทย์จะเลือกชนิดที่เหมาะกับความรุนแรงของอาการและสภาพฟันของคุณ
ข้อควรรู้: เฝือกสบฟันที่ซื้อสำเร็จรูปมาต้มแล้วกัดขึ้นรูปเองไม่ได้ถูกปรับการสบฟันโดยทันตแพทย์ จึงอาจทำให้ฟันเคลื่อนหรือปวดกรามมากขึ้นได้ ของที่ทำเฉพาะบุคคลจึงต่างกันทั้งความพอดีและความปลอดภัย
แปรงทำความสะอาดเฝือกด้วยน้ำเย็นหลังใช้ เก็บในกล่องให้แห้ง และนำมาให้ทันตแพทย์ตรวจทุกครั้งที่มาตรวจฟัน
รอยสึกบนเฝือกคือข้อมูลที่มีค่า — บอกทันตแพทย์ได้ว่าคุณกัดแรงแค่ไหนและกัดตรงไหน จึงไม่ควรเปลี่ยนเฝือกเองโดยไม่ให้ทันตแพทย์ดูก่อน
ช่วง 1–2 สัปดาห์แรกรู้สึกแปลกเป็นเรื่องปกติ แนะนำให้เริ่มใส่ตอนนั่งดูทีวีหรืออ่านหนังสือก่อนสัก 1–2 ชั่วโมง เพื่อให้ปากคุ้นเคย แล้วค่อยใส่ตอนนอน ถ้าผ่านไปแล้วยังใส่ไม่ได้หรือรู้สึกเจ็บ ให้กลับมาให้ทันตแพทย์ปรับ อย่าฝืนใส่ทั้งที่เจ็บ และอย่ากรอแก้เอง
เป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอมในปาก จะลดลงเองภายในไม่กี่วัน
ควรใส่ทุกคืนตามที่ทันตแพทย์แนะนำ เพราะการกัดฟันเกิดขึ้นขณะหลับซึ่งควบคุมไม่ได้ คืนที่ไม่ใส่คือคืนที่ฟันรับแรงเต็ม ๆ
ขึ้นกับความแรงในการกัดของแต่ละคน บางคนสึกเร็วกว่าคนอื่นมาก ทันตแพทย์จะดูรอยสึกทุกครั้งที่มาตรวจและแจ้งเมื่อถึงเวลาควรเปลี่ยน
เฝือกช่วยป้องกันฟันและลดอาการปวด แต่ไม่ได้ทำให้หยุดกัด เพราะสาเหตุของการนอนกัดฟันมักเกี่ยวกับความเครียดและคุณภาพการนอน การดูแลเรื่องเหล่านี้ควบคู่กันจะได้ผลดีกว่า
คนละวัตถุประสงค์กัน รีเทนเนอร์มีหน้าที่คงตำแหน่งฟันหลังจัดฟัน ส่วนเฝือกสบฟันทำหนากว่าเพื่อรองรับแรงกัดและปรับการสบฟัน ใช้แทนกันไม่ได้ — รีเทนเนอร์บางเกินกว่าจะทนแรงกัดฟัน และจะแตกเร็วมาก
ค่ารักษาขึ้นอยู่กับสภาพช่องปากและแผนการรักษาของแต่ละบุคคล ทันตแพทย์จะแจ้งรายละเอียดและค่าใช้จ่ายให้ทราบก่อนเริ่มการรักษาทุกครั้ง สอบถามราคาและโปรโมชั่นล่าสุดได้ที่ โทร 095-556-8978, 035-942390 หรือ LINE @funwiset
เวลาทำการ
จันทร์ – ศุกร์ : 2 PM – 7 PM
เสาร์ – อาทิตย์ : 9.30 AM – 7 PM
คลินิกทันตกรรมฟันวิเศษ 2 อ่างทอง ดูแลสุขภาพช่องปากครบวงจร ทั้งทันตกรรมทั่วไป จัดฟัน รากฟันเทียม ฟันปลอม และทันตกรรมเพื่อความงาม โดยทีมทันตแพทย์ที่ใส่ใจทุกรอยยิ้ม
© 2026 คลินิกทันตกรรมฟันวิเศษ 2 อ่างทอง สงวนลิขสิทธิ์
ฟันวิเศษฯ 2 อ่างทอง
จ.-ศ. 14.00 - 19.00 น.
ส.-อา. 9.30 - 19:00 น.
